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「トップバッターまもる」の激アツ!マラソン日記!
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目覚めた筈?? サブ3は飽くまで通過点
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:激アツ!練習レポート( 261 )
婚活!
2012年09月25日
ブログ仲間(ホラポス)のみなさんご無沙汰~! もう忘れられてるかも?? ...
気付いたら…
2012年01月23日
パソコン開いてビックリ!! ブログの更新が3ヶ月前やんか! 身...
漸く練習らしい練習?
2011年10月14日
12日 数ヶ月振りにリュック背負って河川敷 9:30 自宅スタート ...
年内休養
2011年08月11日
久々の更新です。 しかし暑い日々。 梅雨から曇りが続き 去年より...
そして梅雨は続く
2011年06月20日
やっぱ梅雨 しかしよう降りまんな。 快晴だと暑いし 雨が止んでる...
30km走れるやん
2011年05月25日
九州はもう梅雨らしい。 数日前、久々に30km。大山崎コース。 気温の...
最近、腹回りが…
2011年05月09日
5月 もう立夏も過ぎたっけ?? この2~3日は暑い。 今月は2日に...
久々30km
2011年04月15日
12日 3週間ぶりのロング走 9:40~山崎へ向けて出発 まだ右股...
久々に整骨院へ
2011年03月30日
篠山でノックアウトを食らって早3週間 その間、東日本大震災で東北、い...
雨中の
2011年03月01日
あと5日 先日から体重調整(カーボロディン具)に突入。 昨日、一昨...
仕切りなおしも×
2011年02月21日
21日 今日もペース走。 9:30から股関節その他を入念に解す ...
撃沈、ペース走
2011年02月18日
昨夜まで3連荘で帰宅時間24時30分。とほほ しかもラストの昨夜は雨。く...
71歳には負けてられん
2011年02月03日
2月 篠山まであと1ヶ月 1月の練習、後半に風邪を引いてしまい 400...
今日も3時間走
2011年01月18日
昨日は22:30~帰宅ラン。 っといっても7km。 日曜は雪が降ってい...
徐々に
2011年01月08日
12月のラスト週は流石に少し緩んだ練習。 年を越し、4,5日と取り戻しロ...
年が明けて
2011年01月05日
2011が始まりました。 篠山へ向け、あと2ヶ月 今月の練習が私に...
次へ向けて
2010年12月03日
福知山も終わり、もう一週間経過。 福知山の前、篠山にエントリーした。 ...
それでも
2010年11月22日
明日は福知山 記録狙いはさて置き。。 それでも現状で精一杯の結果を...
予定変更
2010年11月11日
遂に11月 調子は変らず。 10日は最後のロングと考えていたが。 ...
3時間走
2010年10月27日
27日 河川敷、大山崎経由で3時間走 8:50 自宅発 日曜に走っ...
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