30km走れるやん

九州はもう梅雨らしい。
数日前、久々に30km。大山崎コース。
気温の低い日だから走れたのだろう。。

分っちゃいたこど、普通に晴天だと暑い暑い。
今年、これから夏までどう乗り切ろうか。。
やっぱ基本は早朝ラン。
でも眠さにに負けて中々。

なんとかがんばらにゃ～！