目覚めた筈?? サブ3は飽くまで通過点


by top-mamoru
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2007年 03月 28日 ( 1 )

風邪気味…

昨日
娘が夕方 38度以上の熱に!
(やっぱ連れ出した為?)
今日はもう無理かな?と諦めてましたが
今朝はケロッとしてました
ふ~ん っと感心しつつ

なんか私が少し風邪気味?
でも 娘の相手をしなくていいので気合入れ直し!
9:22 河川敷へ
最低でも20km以上と意気込み km5’00で進みます
まず牧野へ5km まあまあか?
折り返し… ? やっぱり向かい風…
どうりで最初の5km24分切るわけネ
今度は向かい風を受け 本当にkm5’00です
基点を過ぎて 10km う~ん ちょっとしんどいな~
でも そのままそのまま! 更に6,5km大阪方面へ
そして2度目の折り返し 当然追い風 しかししんどいまま…
途中で少し休もうか?(給水)とも考えましたが…
2時間走に切り替え自宅へ!
11:24に帰宅 25kmで終了 今日の感覚(風邪気味)ならこんなものか?


弥生  266km
いけるか!?
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by top-mamoru | 2007-03-28 12:41 | 激アツ!練習レポート