目覚めた筈?? サブ3は飽くまで通過点


by top-mamoru
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ミルラン

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24日 2日間の泊まり明け
二時間ほど寝たあと、住道のフィットネスクラブで久しぶりのミルラン

午後二時過ぎクラブに到着
お試し入会金を払って早速ジムへ
先ずは心肺機能測定
10分間ペダルを漕いで…
おっ!7段階の最高じゃん
気分良くミルに移動、しかしここでハプニング
「スミマセ~ン、この器具は予約制です~」…?
あちゃ~、やっぱ一見さんはあかんね

気を取り直し、10分後に改めてスタート
60分間で十四キロ以上走って終了。
終わり際、隣のお父さんが距離を見て一言
「プロやなぁ。」 なんのなんの。

本日14キロ
今月281キロ
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by top-mamoru | 2009-01-24 17:21 | 未分類