目覚めた筈?? サブ3は飽くまで通過点


by top-mamoru
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

少し刺激が欲しいな~

24日
6:55~いつもの河川敷へ、今日は夕方からホラポスの飲み会
飲める身体にしとかねば!

しかし 昨日23:20に仕事から帰宅して 1:00前まで飲んでたので
身体が重い!硬い!眠い!っと3拍子そろって辛い辛い

くもりでしかも風が弱めで走るには絶好なのにな~
3kmあたりまで ゆ~くり やっと身体も温もってきたか?

今月 昨日まで276km 目標の400kmに向けてコツコツ積み重ねの日々
なんとしても達成して 新たなスタートの切っ掛けにしたい!

5kmを往復して息を整え 更に河口方面へ5km往復
20kmで終了 今日はちょっとしんどかった。

皐月  296km
明日も走るぞ!!
[PR]
by top-mamoru | 2008-05-24 13:40 | 激アツ!練習レポート