目覚めた筈?? サブ3は飽くまで通過点


by top-mamoru
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少し刺激が欲しいな~

24日
6:55~いつもの河川敷へ、今日は夕方からホラポスの飲み会
飲める身体にしとかねば!

しかし 昨日23:20に仕事から帰宅して 1:00前まで飲んでたので
身体が重い!硬い!眠い!っと3拍子そろって辛い辛い

くもりでしかも風が弱めで走るには絶好なのにな~
3kmあたりまで ゆ~くり やっと身体も温もってきたか?

今月 昨日まで276km 目標の400kmに向けてコツコツ積み重ねの日々
なんとしても達成して 新たなスタートの切っ掛けにしたい!

5kmを往復して息を整え 更に河口方面へ5km往復
20kmで終了 今日はちょっとしんどかった。

皐月  296km
明日も走るぞ!!
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by top-mamoru | 2008-05-24 13:40 | 激アツ!練習レポート