目覚めた筈?? サブ3は飽くまで通過点


by top-mamoru
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どんだけ~

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11日 西国街道へ!
9:30 いつもよりゆっくりスタート!
枚方大橋を渡り 淀川を北向きに進路をとります
とりあえず 目指すは阪急上牧駅!
途中 尊重寺の道標発見! ここまで7kmほど
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淀川沿いの道を走る私(頭… ホント薄いな~)

10:20 上牧駅に到着
ここから 亀オヤジさんも走ってた西国街道を西へ
なるほど… 旧街道っぽいな~ でも車もそこそこ。。。

そのまま高槻の山間まで… 
上成合まできた う~ん ここからは山道。。。
ここから引き返し 帰宅!
11日 30kmの軽いロング?!で終了

13日 この2~3日はホント暖かくなってきました~
今日は10:00に電気屋さんが来るため とりあえず 10kmのジョグ

それから 電気屋さんに冷蔵庫を交換してもらい
12:50~第2部! 河川公園でスピード練習!
2kmをkm4分切る程度で走り、後は1km 3'42 3'50 4'00っと…
それなりにしんどい! こんなんで大丈夫~?

実はこの1週間 休日は昼食抜き!…です
??なんでって? 勿論体重調整!
最近… 結構… ストイックモードに入ってます…
今までの40年間… 中途半端を絵に描いたような人生…
もう時既に遅し かもしれないけど…
なんとか もがきたい!なんとかしたい!
こんな記事を載せれば 心優しいブログ仲間の皆さんは励ましの言葉を掛けてくれるでしょう
きっと。。。 こんなことを書くこと自体 軟弱なんでしょうが…

長野まで1月とちょっとです
年齢も もう誤魔化せません(自分に) 時間が無い!

……??んっ?どうやら知らぬ間に眠ってたようです(笑
なんだ~ 夢か~? 
………

弥生 138km
明日も走るか~!!!
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by top-mamoru | 2008-03-13 20:36 | 激アツ!練習レポート