目覚めた筈?? サブ3は飽くまで通過点


by top-mamoru
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麒麟獅子ハーフ!

27日
浜坂のハーフマラソンにじじいと参加しました

目標は90分切り!(本当は1時間26~27分ぐらい)
でしたが 4月の測定から1ヶ月 正直自己ベストも出せるか不安です

5:30 自宅出発 じじいの高級車(レガシー)で浜坂へ!
8:10 浜坂到着!(速い)
車も速いが道路も整備され しかも日曜の早朝
200kmの道程を正味 150分で到着(スピード違反?!)

予定より早く到着して ゆっくりと調整する
浜辺のコースをアップ!(3km程度 写真無し!すんません!)
若干 風強めでしかも晴天!すでに21度以上!

10:30にスタート!
最初の2kmは9分の予定 しかしいつもの如く早くなってしまう…
スタートロス 16秒で 1km4’35 ネットで4’20程度
まずまずだが 2km 4’05! その後4分ちょっとのペースで5kmまで…

5km通過 20’52 気持ち早め しかも熱くてしんどい!

9km地点 トップランナー通過(すれ違う) 走りが違う(当たり前!)
10km通過42’34(21’42)登りを考慮しても遅い!でもしんどい!

折り返し(70番目ぐらい?)
じじいとすれ違う(ファイト!!)

折り返しから下り!でもあまり余裕なし…
15km 1時間04’27(21’53)ペースは落ちる…
90分切りは微妙…

小学生の実名応援をもらい(催促!)奮起!
しかし脚も重くなってくる… シャワーも浴びる(初めて)

19kmあたりで目標を諦める 情けないけど…

そして 1時間32分9秒でゴール!

じじいも 38分でゴール(もちタイムは維持)

暑かったけど 2分もオーバーしてしまった…
出直しですな!

その後 N氏も合流して 宿泊(宴会!)

皐月  310km
道は険しい!!!!くやしい!
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by top-mamoru | 2007-05-28 21:09 | 激アツ!大会レポート!