目覚めた筈?? サブ3は飽くまで通過点


by top-mamoru
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本格練習再開!

今日は平日の休み
いつものパターンで子供を送ってからのラン
(秋冬 は9時頃にスタート  春夏 は4~5時の早朝に決めました)
携帯を持参で試し撮り!
さて 上手くいくのかな~
コースは 淀川河川敷を大阪方面へ 
橋を渡って 茨木から枚方大橋で川を囲むコース 
30km 以上!
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by top-mamoru | 2006-11-30 20:54 | 激アツ!練習レポート