目覚めた筈?? サブ3は飽くまで通過点


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年内休養

久々の更新です。

しかし暑い日々。
梅雨から曇りが続き
去年より比較的涼しい7月でしたが
立秋すぎて遅まきながら本格的な暑さ。

ここ数ヶ月、ランも月100kmそこそこ。
今年は舞洲も辞退。
気になってた股関節は違和感もなくなってきました。

しかし。
6年間連続参加の福知山も今年は不参加に。

また来年に向けて
秋から緩んだ体を戻して行きます。

なんとか!
青ちゃんに果たし状を!!
(こぶし)。
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by top-mamoru | 2011-08-11 09:42 | 激アツ!練習レポート