目覚めた筈?? サブ3は飽くまで通過点


by top-mamoru
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やっと練習らしくなった9月

もう9月。
しかし暑い。
7月、8月と月100km越すのがやっとだった練習。
こんなんでいい筈ないが。。
今年は猛暑で昼間は厳しかった。

今月はやっと週半分以上走れるようになった
12日は早朝に10km走って
午前中は子供らと伏見稲荷の鳥居を登った。

13日は朝から曇り空。
8:40~河川敷。
やっと昼間河川敷を走れる。
やっぱ気楽に走れる河川敷はいい

子供らの夏休み中は生駒に6回もお世話になった
しかし、車で往復1時間半
時間もガソリン代ももったいない。

スタートして間もなく陽が射してきた。
風も結構強い。
でも時折分厚い雲に遮られ
その間は気分がいい。

20kmで汗ビショビショ。
ふ~~。
まあ、いいっか。

長月 100km。
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by top-mamoru | 2010-09-14 11:17 | 激アツ!練習レポート