目覚めた筈?? サブ3は飽くまで通過点


by top-mamoru
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42km

10日
今日は42km走ってみた。とにかく。
とはいっても… まっ、烏っ賊。。。

とにかく練習不足は周知のとおり。
でもあと2週間を切っ手しもた。

つうことで、42km走ってみました。
河川公園を23km。km5分切る程度。
給水してジョグ。計32km。

雨が降ってきそうだったので一旦帰宅。布団取り込み。
着替えて… もう10km。。。

なんとか42km
頑張りました。

霜月 122km
ジタ飛蝗するなよ♪。
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by top-mamoru | 2009-11-10 23:05 | 激アツ!練習レポート