目覚めた筈?? サブ3は飽くまで通過点


by top-mamoru
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調整遅れ

14日 久々の休み(ちゃんとした…)
っていうか、今日も月末の区民体育祭の打ち合わせ…

春の勢いは何処へやら
所詮、言い訳に過ぎないが、いろいろ忙しく
自身、志気というかモチベーションではないがガツンとこないな~ とほほ。
因みに去年の同時期にはハーフ練習で88分を切っていた。
今は精々3km~5kmしかそのペースを維持できない。 う~んダメじゃん。

マラソンは誤魔化しが通用しない競技。
とにかくあと1月ちょっと。現状でやれることをやる。

今日はマイコースを14kmほど。ペースはkm4'30がやっと
途中、御近所のお父さんと遭遇。お互いに励ましあう。

神無月 72km
とほほ。
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by top-mamoru | 2009-10-14 16:25 | 激アツ!練習レポート